Wenn wir aus den alten Strategien des Kampfes oder der Flucht aussteigen, kann es wohl sein, dass wir mit Ohnmacht in Kontakt kommen. Wenn es uns gelingt, die Ohnmacht als solche in uns zu erkennen und anzunehmen, also nichts tun müssen, dann kann Freiheit Einzug halten (im Denken wie im Fühlen). Das Gedankenkarrussel verabschiedet sich.

Wir flüchten dann nicht mehr in bekannte Disziplinen wie Sport, Entspannungsübungen, Mantras, Essen, Unterhaltung…

Wir müssen nichts tun, doch wir können alles tun. Das ist nicht ganz ohne.
Darum bietet die Neuroregulation dir diesen einst vermissten Kontakt und geht mit dir als ein Gegenüber auf gleicher Augenhöhe, das nichts erwirken will, nichts beschönigen will, dich nicht abwerten oder emporheben will. Das ist ein äusserst heilsamer Prozess!

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Hinauswachsen aus alten Kampf-und Fluchtmechanismen – hinein in die Würde

Pic: Sahil Kumar/Banksy

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Die Neuroregulation bildet eine Brücke zu einem vollkommen vertieften Verständnis von „In Kontakt sein“. Es führt uns an die Quelle – an jene Intelligenz, die in uns ist und schon immer da war. Von einer neuen Form der Kommunikation zu mehr Authenzitität und wahren Kontakt mit uns selber und mit unserer MItwelt.

Diese Brücke ermöglicht hinauszuwachsen aus den alten verzerrten Selbstbildern.

Ehrliches Mitteilen unterstützt diese neue Form von „Ich bin in Kontakt mit mir, und ich bin in Kontakt mit dir“.

Das mag jetzt etwas abstrakt klingen, aber wenn wir uns in diesen ehrlichen Raum begeben und diese Erfahrung machen, dann fühlen und spüren wir, was das heisst: in Kontakt zu sein.

Da gibt es kein Drüberreden. Da ist Erleben. Da offenbaren sich unverhofft neue Schätze.

Die meisten von uns haben das nicht kennengelernt, sonst wären wir schon längst freier und entspannter in der Kommunikation. Wir wären nicht mehr betupft oder gekränkt, wenn jemand seine eigene Wahrheit spricht. Wie unvergleichbar gut fühlt es sich an, sich nicht mehr in den alten Mustern von Kampf oder Flucht zu befinden. Nicht nur physisch, sondern eben auch im Kopf oder in unserem System. In der Neuroregulation – ja selbst im Ehrlichen Mitteilen – kommen wir diesen alten Mechanismen auf die Spur und können sie wandeln.

Es ist für mich ein Königsweg.

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Sicherheit ist ein grundlegendes Bedürfnis für ein Kleinkind, um gedeihen zu können, Vertrauen zu entwickeln in die Welt, in welche es hineingeboren ist. Wenn die Umgebung für ein Kind nicht sicher war, musste es Stratgegien entwickeln, um sich zu schützen.

Eine mögliche Anpassungsstrategie ist, perfekt zu sein. Um in Kontakt zu bleiben – und das war überlebenswichtig für ein Kleinkind – musste es seine eigenen Impulse wegdrücken. Das war einmal sehr intelligent.

Doch irgendwann im Erwachsenenalter merkt es, dass dies nicht mehr hilfreich ist. Dass das wahre Gefühl von Glück irgendwie ausbleibt. Mit einem hohen Anspruch an Perfektionismus verlieren wir das Lebendige in uns.

Diese Räume, die uns wieder in Kontakt mit uns bringen in lebendige echte und authentische Beziehungen, unterstützt die Neuroregulation zu öffnen. Wir bieten in einem Coaching ein Gegenüber, das in Kontakt ist mit dir, das zuhört ohne zu bewerten, das dich sieht.

Also genau diese Qualitäten, die wir einst gebraucht hätten. Und genau hiermit schaffen wir neue neuronale Verbindungen, die es möglich machen, hinwegzukommen über alte Verletzungen, die unbewusst immer und immer wieder wiederholt wurden.

Neue Lebenskraft entsteht.

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Gestern durften eine liebe Kollegin und ich eine wunderbare Erfahrung machen im Ehrlichen Mitteilen.

Wir beide kamen in Berührung mit einer, wie ich meine, heiligen Essenzerfahrung. Und diese war durch und durch verkörpert. Eine Art heilige Wonne völlig im Körper sich ausbreitend. Interessanterweise tauchte bei uns beiden Buddha als mögliche Bezeichnung ein.

Buddha war ein Mensch, der verkörpert war und hieraus dieses neue Bewusstsein erlangte. In meinem Verständnis war dieser erleuchtete Zustand nicht, dass er losgelöst war von seinem Körper und diesen Empfindungen, sondern eben in Gewahrsein von allem. So gesehen war Buddha wohl einer der ersten Meister in Neuroregulation

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„NARM ist das modernste, hoch-innovative psychodynamisch-körperorientierte Bezugssystem zur Lösung früherer Entwicklungsbremsen. Es integriert in einzigartiger Weise gleichzeitig das Nervensystem vom Körper her und das geformte Selbstbild vom Geist her und befreit deren wechselseitige Verstrickung“

Christian Meier Neuro.Re Ausbildner für Neuroregulation

Wünschst du dir auch mehr Klarheit und Aufrichtigkeit in deinem Leben?

Innerlich spürst du vielleicht genau, was sich richtig anfühlt, doch da erscheinen im Inneren so viele Stimmen, die uns klein fühlen lassen, die nein sagen, die uns weissagen wollen, wir sind noch nicht soweit oder es genügt immer noch nicht, sich zu zeigen mit unseren Fähigkeiten.

Wir möchten zu unserer wahren Quelle vordringen, und wir wissen nicht wie.

Seit die Neurologie unser Nervensystem erforscht und zusammen arbeitet mit der Entwicklungspsychologie, wissen wir, dass unser Nervensystem eigentlich dafür gemacht ist, das wir entspannt, neugierig und spielerisch das Leben lernen und erfahren können.

Diese Unterbrüche und Trennungen von unserer Quelle liegen in der frühen Kindheit.

Die Neuroregulation geht hier bahnbrechend neue Wege. Sie entfernt sich massgeblich von den gängigen psychologischen Einordnungen und bewegt sich nicht zurück in die Kindheitsgeschichten, um sie aufzuarbeiten. Sie geht davon aus, dass die alten Prägungen, die immer noch in der Gegenwart wirken, auch in der Gegenwart erforscht werden können. Die Neuroregulation erforscht mit dir anhand den Signalen deines Nervensystems die einst verdeckten Gefühle und schafft einen Zugang zu unserem Körper. Und gemeinsam erforschen wir wie Pfadfinder, welche Glaubenssysteme dich dirigieren – sehr oft eben unbewusst. Dieses Erkennen gibt dir neue Klarheit.

Du wirst zur PionierIn, die neue Wege geht.

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Spiritualiät erfährt für mich und mein Verständnis einen tiefgreifenden Wandel. Da ist kein Bruch für mich zu erkennen von meiner „alten“ Aufgabe in der schamanischen Arbeit. Es war lediglich ein Ablegen alter Werkzeuge und einer Etikette. Und so nach und nach in eine Essenz zu gleiten. In meinem Zentrum ist diese Essenz geblieben. Und diese ist in ihrer formlosen Kraft das Schönste, was ich bisher erlebt habe. Nichts Abgehobenes. Unprätentiös kommt sie daher.

Doch mehr Essenz geht nicht.

Die Neuroregulation hat mich hierin massgeblich unterstützt auf dieser Reise. Neuroregulation ist auch spirituell. Das Spirituellste, was ich bisher erlebt habe.

Aho!

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So zum Abschluss dieses Jahres, da tauchen noch diese Fragen auf:

«Möchtest du dich wirklich verändern? Möchtest du deinen Träumen und Visionen wirklich näher kommen?»

Oder erlebst du immer mehr, dass du trotz allen Bemühungen nicht ganz weiter kommst? Du möchtest in deiner Kraft sein, doch du gelangst immer wieder in diese Sackgasse, wo du den Kopf hängen lässt. Du merkst vielleicht, dass die positiven Affirmationen nicht wirklich greifen. Und die täglichen Rituale und Disziplinen verändern nicht wesentlich den Grund deines Lebens …

Verdammt, es braucht streckenweise tatsächlich Mut, das Leben neu anzugehen! Es ist unbekanntes Land und kein Ponyhof, in welchem du rasch das Pferd wechseln kannst. Es erfordert deinen ganzen Willen und deinen Mut, auszusteigen aus den alten ausgelatschten Schuhen. Die Neuen wollen noch eingelaufen werden in deine Passform.

Für wirkliche Veränderung braucht es einen klaren inneren Entschluss. Das kann dir niemand abnehmen. Ich erforsche gerne mit dir, was dir wirklich in den Weg kommt, um in deiner ganzen Aufrichtigkeit dazustehen.

Es geht. Doch hier beginnt eine neue Reise. Eine Reise ganz zu dir, wo du nicht grad den Applaus deiner Umgebung erhältst. Vielleicht manchmal doch.

Aber es wird eine Reise, wo du endlich deine eigene Stimme hörst und wo du dich endlich deinem Körper anvertrauen kannst. Du spürst vielleicht immer mehr deine wahre Schöpferkraft und erkennst und erahnst, was durch dich eigentlich in die Welt hinaus möchte.

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Wir sind soziale Wesen und wir wünschen uns sehr wahrscheinlich nichts so sehr wie in einer sozialen Gemeinschaft aufgehoben zu sein.

Wenn wir auf die Welt kommen, werden wir in unsere Familie hineingeboren und in diese Dynamik von Bindung und Kontakt. Hier lernen wir, was Kontakt ist und wie Beziehung gelebt wird. Diese Dynamik von Beziehung prägt sich ein. Wenn wir ein sicheres und geborgenes Umfeld erlebt haben, können wir uns entfalten und spielerisch unsere Welt entdecken und vertrauensvoll an unsere Bezugspersonen wenden mit unseren Bedürfnissen.

Wir dürfen uns entfernen und eigene Erfahrungen machen. Wenn dieses erste Spielfeld jedoch von chronischen Unterbrechungen oder Kontaktabbrüchen, Erniedrigung, Abwertung, Bedrohung, vielleicht sogar Überhöhung geprägt war, dann kann es sein, dass wir im erwachsenen Alter nach einer heilen Welt, nach einer heilen Gemeinschaft suchen. Und wir sind dabei bedürftig. Bedürftig wie ein Kind, das gehalten werden will, genährt werden will etc.

Gemeinschaft erscheint mir gerade als etwas sehr Herausforderndes, worin wir sicherlich wachsen können. Auch ich habe in mir einen tiefen Wunsch nach einer Gemeinschaft, die nährend ist. Aber nicht mehr die Sehnsucht. Denn die Sehnsucht sucht im Aussen, was im Innern nicht wirklich in Kontakt ist.

Deshalb geht für mich der Weg zu einem neuen Wir vorerst zu mir selber. Genau deshalb widme ich mir so viel Zeit und Raum, um diese alten «Geister» zu erkennen und entlassen.

Deshalb folge ich immer mehr meinem Körper, auch wenn mein Kopf manchmal schreit darüber, wie schräg und unangepasst das ist. Und ich bin dankbar um dieses Werkzeug der Neuroregulation, das mir ermöglicht, zuerst mal Pionierin zu werden – nämlich ganz Ich – und danach ergibt sich die Gemeinschaft (fast) von alleine.

Es ist mein grösstes und gleichzeitig schönstes Abenteuer.

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Ich befinde mich auf einer ausserordentlichen Reise.
Es ist meine Medizinreise.
Nur die Richtung war mir klar: der Pilgerweg in Portugal.
Wie lange und welche Schlaufen ich ziehe, war völlig unklar.
Ob mich meine Reise letztlich tatsächlich dorthin führen wird?
Es ist eine Reise hinaus in die Welt und gleichzeitig eine Reise ganz zu mir.
Ich erfahre mich nackt. Das ist durchaus auch schön. Und ich erlebe mich in all meinen Facetten meines Seins, ohne Ablenkung durch Beziehungen.

Es gilt, mich immer wieder auf neue Situationen einzustellen. Ich lerne zum Beispiel alle möglichen und unmöglichen Wasserhahnen kennen.
Manchmal schaue ich wie ein Kind, wie andere diesen unmöglichen Wasserhahn andrehen!
In all dem Schönen, wenn ich durch diese Landschaften reise, ist da immer diese Gewissheit: ich bin da mit dabei!
Das meine ich durchaus ernst. Denn wie oft sind wir zwar irgendwie anwesend aber vernebelt durch Gedanken, die uns quälen, Beziehungen mit mitspielen und unsere Ängste.

Und wie sicher darf ich mich in einer unsicheren/ neuen Umgebung fühlen? Wie stimme ich mich auf Neues ein? Muss ich zuerst alles abchecken, um mich sicher zu fühlen?
Uns sicher zu fühlen ist eigentlich unser Grundrecht. Weil wir völlig angewiesen sind auf Schutz, Geborgenheit, Sicherheit, Versorgung wenn wir auf die Welt kommen. Wir wissen, dass das bei Weitem nicht bei allen stattgefunden hat.
Alles zu taxieren und zu bewerten, war einmal aus der Sicht eines Kleinkindes sehr schlau. Dann wenn die Umgebung nicht sicher war, oder von Angst oder Dramen besetzt. Diese Strategie behalten wir aufrecht bis ins Erwachsenenalter. Auch wenn es offenbar nicht mehr nötig ist. Diese tief liegende Unsicherheit können wir transformieren und die alten Identifikationen wie: die Welt ist nicht sicher,

Ich bin nicht sicher
Ich darf nicht einfach sein, wie ich bin
Ich bin nicht geliebt so wie ich bin
Aufzutauchen mit meinen Bedürfnissen ist gefährlich…auflösen.
In Ressourcen die in uns angelegt sind.
Da ruht in uns eine Kraft, die darauf wartet, freigelegt zu werden, aus diesen alten verzerrten Mustern der Angst heraus.

Ich bin für Neuroregulation auch unterwegs online. My new Lifestyle:-)

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