Scham und Groll sind tief in uns eingeprägte Zustände, die aufzeigen, dass das Auftauchen mit unseren Bedürfnissen einst nicht willkommen war.
Ausdruck von Wut war nicht willkommen oder Protest wurde erstickt.

Sie sind schwer zugänglich für uns selber, weil Scham und Groll uns einst geschützt haben vor dem Schmerz. Oft ist es Wut oder Protest, ein Unwille, ein Streben nach Autonomie, das unterdrückt wurde.

Wir können mehr und mehr erkennen, wie wichtig der Zugang zu all unseren inneren Zuständen ist für unsere seelische und nicht zuletzt unsere physische Gesundheit.

Wenn wir sichere Räume schaffen, können wir uns die einst verborgenen Gefühle wieder zugänglich machen. Denn wenn sie an die Oberfläche kommen, können sie sich auflösen.
Wut oder Empörung oder Selbstbestimmtheit sind dann nicht mehr gefährlich.

Für uns Erwachsene scheint das nicht so schlimm zu sein. Doch für ein Kind kann Abwertung oder Ignorieren der kindlichen Bedürfnisse als lebensbedrohlich empfunden werden. Die Wissenschaft bringt dies immer mehr zum Bewusstsein. Nicht zuletzt NARM oder eben die Neuroregulation , die die Entwicklung unserer frühen Bindungsunterbrüche fundiert erforscht hat und mit ihrer Arbeitsweise einen evolutionären Schritt aufzeigen kann, was Heilung betrifft.

Scham und Groll aus ihrem Dornröschendasein zu befreien, macht uns freier. Es ist eine Freiheit, die sich ganz von selbst von innen heraus einstellt.

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Wenn ein Kleinkind in seiner Befindlichkeit, in seinen Emotionen und in seinem inneren Erleben feinfühlig gespiegelt wird, macht es eine grundlegende Erfahrung: Ich werde gesehen. Ich werde wahrgenommen. Ich bin in meinem Sein gemeint. Dieses Gesehenwerden – frei von Abwertung, Beschämung oder feindseliger Reaktion – ist zentral für die Entwicklung eines stabilen Selbstgefühls. Das Kind erlebt dadurch Bindung, Sicherheit und Anerkennung in seinem So-Sein.

In dieser frühen Resonanz entsteht nach und nach das Fundament für Selbstwert und Identität. Das Kind verinnerlicht, dass seine Gefühle da sein dürfen und dass es mit ihnen angenommen bleibt. Daraus kann sich ein inneres Erleben entwickeln wie: Ich bin wertvoll. Ich bin richtig, so wie ich bin. Ich darf Fehler machen, scheitern oder nicht genügen – und bleibe dennoch in meinem Wesen angenommen. Darin liegt eine wesentliche Grundlage für ein gesundes Selbstbild und für Self-Agency – also für die Fähigkeit, sich selbst als wirksam, verbunden und im eigenen Erleben verankert zu erfahren.

Bleibt diese Spiegelung aus oder ist sie mit Abwertung, Beschämung oder emotionaler Unsicherheit verbunden, können sich tiefe Überzeugungen bilden wie: Ich bin nicht gut genug. Ich bin nicht liebenswert. Ich bin nur dann wertvoll, wenn ich funktioniere oder leiste. Solche frühen Selbstzuschreibungen bleiben oft nicht auf der Ebene von Gedanken. Sie schreiben sich in das Nervensystem ein, in Beziehungserfahrungen, in Schutzmuster und schließlich in das verkörperte Sein. Sie prägen, wie ein Mensch sich hält, wie sicher oder unsicher er sich in Kontakt erlebt, wie viel Raum er sich nimmt, wie er fühlt, reagiert und sich in der Welt bewegt.

Hier setzt für mich die Arbeit mit Neuroregulation an. Wenn sich frühe Erfahrungen von Nicht-Gesehenwerden, Unsicherheit oder innerer Abwertung im Nervensystem eingeschrieben haben, braucht Veränderung oft mehr als kognitive Einsicht. Mit den Werkzeugen der Neuroregulation kann ein Raum entstehen, in dem neue Erfahrungen von Sicherheit, Selbstkontakt und innerer Kohärenz möglich werden. Eine zentrale Rolle spielt dabei auch die Spiegelung: das feinfühlige Wahrgenommenwerden in Emotionen, inneren Zuständen und Schutzreaktionen – ohne Bewertung, ohne Beschämung und ohne den Druck, anders sein zu müssen.

Durch wiederholte Erfahrungen von Regulation, Resonanz und Spiegelung kann sich allmählich wandeln, was sich früher als Mangel, Selbstabwertung oder tiefe Verunsicherung organisiert hat. Alte Überzeugungen wie Ich bin nicht gut genug oder Ich bin es nicht wert müssen dann nicht länger die innere Wahrheit bleiben. An ihre Stelle kann Schritt für Schritt eine neue verkörperte Erfahrung treten: Ich darf da sein. Ich bin gemeint. Ich bin wertvoll. Ich bin gut genug. In diesem Sinn verstehe ich Neuroregulation als einen Weg, Self-Agency zu stärken – nicht nur als inneres Konzept, sondern als verkörperte Erfahrung von Wirksamkeit, Würde, Verbundenheit und Sein

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