«The magic happens
outside of your comfort zone» Barbara Jäggi

Groll

September 17th, 2025

Groll kann ursprünglich eine schützende Funktion gehabt haben: er bewahrt in uns eine unterdrückte Wut und damit auch eine Kraft (wie Protest, EMpörung, Autonomiebestreben), die damals keinen Ausdruck finden durfte.
Diese festgehaltene Energie will jedoch irgendwann geshen und in einem geschützten Rahm ausgdrückt werden – an einem sicheren Ort mit einem Menschen, der dich nicht abwertet noch zurückweist. Solche sicheren Begegnungen sind heilsam für dein Nervensystem. Sie ermöglichen, das Gedanken, Gefühle und der Körper in EInklang kommen – daraus entsteht Öffnung, Weite und Leichtigkeit.

Wir sind im Fluss und fühlen uns leicht. Neuroregulation kann diese verborgenen, eingefrorenen und unterdrückten Gefühle ins Fliessen bringen. Das verändert ebenso nachhaltig, wie wir uns im Leben bewegen.
Für mehr innere Sicherheit
Für mehr Regulation im Alltag
Für mehr Lebenskraft

Weiteres