Ein Dilemma bedeutet, zwischen zwei Wegen wählen zu müssen, die beide mit Schmerz, Verlust oder Nachteilen verbunden sind.

Ein Kerndilemma beschreibt eine grundlegende, oft frühe innere Zerrissenheit, aus welcher es – in frühkindlichen Erfahrungen – keinen guten Ausweg gibt. Entscheide ich mich für meine Bedürfnisse, bin ich allein, werde Kontaktabbruch der Bezugspersonen erfahren, ignoriert oder abgewertet. Die Botschaft ist dann: “ Ich werde nicht gehört, nicht gesehen, nicht beachtet.“

Entscheide ich mich für den Kontakt zu den Bezugspersonen, verliere ich den Kontakt zu mir selber und meinen Bedürfnissen.

Oft gehen dann Entscheidungsprozesse im Erwachsenenalter einher mit beklemmenden inneren Zuständen bis zu völliger Blockiertheit.

Durch die Neuroregulation können wir einst eingefrorene Gefühle vervollständigen und sie vom alten Dilemma in den Zustand von Sicherheit, Offenheit und Verbundenheit (Social Engagement) gelangen.

Weiteres