In der Neuroregulation ist Selbstbestimmung zentral. Wenn wir in unserer Selbstbestimmung sind, erleben wir Wahlfreiheit – und genau das reguliert unser Nervensystem.

Dysregulierte Zustände führen oft zu Reaktionen aus alten Mustern heraus. Wir projizieren Vergangenes auf unsere Umwelt und halten dadurch Verhaltens- und Beziehungsmuster aufrecht, die uns nicht gut tun – einfach, weil sie vertraut sind.

Doch je mehr wir in unsere Selbstbestimmung kommen, desto freier werden wir:

• freier von Projektionen,
• freier von alten Mustern,
• freier, unser Leben bewusst zu gestalten.

Selbstbestimmung nährt unsere Kraft, unsere Kongruenz – und macht echte Veränderung möglich.

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