
Workshop Bilaterales Malen - Live in Brugg
In diesem Workshop wirst du eine Einführung ins Bilaterale Malen erhalten.
An diesem Workshop können 4 Personen maximal teilnehmen. Hierin ist auch ein sensibler, ruhiger Austausch und die Erfahrung in der Kleingruppe möglich.
Er dient dir für dein persönliches Wohlbefinden und zur Regulation.
Du wirst mit einer Übung bekannt gemacht, wie du gut in Kontakt mit dir sein kannst.
Danach kannst du diverse Erfahrungen machen mit den Urformen wie dem Kreis, der liegenden Acht und Anderen und was sie beim blinden Malen mit beiden Händen in dir bewirken. Diese Formen beruhigen und regulieren dein Nervensystem.
In der Gruppe findet danach ein Austausch der Erfahrungen statt.
Wir arbeiten am Tisch mit grossformatigem Papier und du wirst verschiedene Materialien zur Verfügung haben, um diese Erfahrung zu machen:
Mit Ölkreide, Wachskreide, Farbstiften oder Gouachefarben.
Sie geben dir einen Einblick, ein Gefühl, ein Empfinden und Erfahrung, was passiert, wenn du blind malst mit beiden Händen gleichzeitig. Du wirst sensorische Erfahrungen machen, die auch Gefühle hervorrufen können oder Gedanken. Mit den klar vorgegebenen Formen wirst du Erfahrung machen, wie dich diese Bewegungen regulieren. Als wertvolles Werkzeug zur Regulation für dich selber.
So lade ich dich ein, diese schöne Erfahrung zu machen und dir an diesem Samstagmorgen Zeit zu nehmen für diese wohltuende Reise.
1. Einführung in den Hintergrund dieser Arbeit
2. Einstimmung und Kennenlernen der Grundformen und was sie bewirken.
3. Das bilaterale Malen: die Grundformen malen
Mit diversen Malmaterialien, die du wählen kannst
4. Sharing
Ort: im Atelier am Spitalrain 4 in Brugg:
Von 9.30 - ca. 13 Uhr - mit Pausen dazwischen
Kosten: 100.- CHF