
Workshop Bilaterales Malen I und II - Online
In diesem Workshop wirst du eine Einführung ins Bilaterale Malen erhalten.
Er dient dir für dein persönliches Wohlbefinden und zur Regulation.
Du wirst mit einer Übung bekannt gemacht, wie du gut in Kontakt mit dir sein kannst.
Danach kannst du diverse Erfahrungen machen mit den Urformen wie dem Kreis, der liegenden Acht und Anderen und was sie beim blinden Malen mit beiden Händen in dir bewirken. Diese Formen beruhigen und regulieren dein Nervensystem.
In der Gruppe findet danach ein Austausch der Erfahrungen statt.
Das ist online möglich. Du wirst dein eigenes Papier, deine Stifte und Farben haben und kannst diese Formen bequem von zu Hause aus machen.
Sie geben dir einen Einblick, ein Gefühl, ein Empfinden und Erfahrung, was passiert, wenn du blind malst mit beiden Händen gleichzeitig. Du wirst sensorische Erfahrungen machen, die auch Gefühle hervorrufen können oder Gedanken. Mit den klar vorgegebenen Formen wirst du Erfahrung machen, wie dich diese Bewegungen regulieren. Als wertvolles Werkzeug zur Regulation für dich selber.
Eine Einzelsession 1:1 wäre anschliessend eine sehr schöne Vertiefung. Diese findet dann im Atelier in Brugg statt.
Eine 1:1 Einzelsession ist auch über Zoom möglich.
So lade ich dich ein, diese schöne Erfahrung zu machen und dir an einem Samstagmorgen Zeit zu nehmen für diese wohltuende Reise.
1. Einführung in den Hintergrund dieser Arbeit
2. Einstimmung und Kennenlernen der Grundformen und was sie bewirken.
3. Das bilaterale Malen: die Grundformen malen
Mit diversen Malmaterialien, die du wählen kannst (Flüssige Farbe, Neocolor,
Kreide, Farbstifte)
4. Sharing
Was du brauchst:
Einen Raum, in dem du ungestört arbeiten kannst.
Papier genügend gross (ca 50x70 cm oder zwei A3-Formate zusammen geklebt)
Diverse Stifte, Kreide, Neocolor, flüssige Farbe (Fingerfarben sind gut geeignet oder Gouache-Farben)
Online über Zoom
Von 9.30 - ca. 13 Uhr - mit Pausen dazwischen
Kosten: 100.- CHF
WEITERRFÜHRENDER WORKSHOP II:
Für Mal-und KunsttherapeutInnen, die dieses wertvolle Wissen weitergeben wollen, empfehle ich ein weiterführendes Paket mit Werkezeugen der Begleitarbeit, das NARM-basiert ist. Es beinhaltet zwei weitere Calls im selben Zeitrahmen (Hintergrund der neurosensitiven Arbeit: Bottom-Up und Top- Down, das Wesen und die Haltung der NARM-basierten Begleitung)
Kosten für zwei weitere Online- Samstage à 3 Stunden: 200.-
Am17. Mai und 7. Juni 2025
Zudem eine 1:1 Session Live (Online ist möglich) zu einem Vorteilspreis von 100.-
Oder du absolvierst die Ausbildung bei Cornelia Elbrecht online (in englischer Sprache)