{"id":1359,"date":"2026-04-02T06:51:44","date_gmt":"2026-04-02T06:51:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/?p=1359"},"modified":"2026-04-02T06:51:44","modified_gmt":"2026-04-02T06:51:44","slug":"nicht-muede-werden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/?p=1359","title":{"rendered":"Nicht m\u00fcde werden"},"content":{"rendered":"\n

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„Nicht m\u00fcde werden, sondern dem Wunder leise wie einem Vogel die Hand hinhalten“<\/p>\n\n\n\n

Hilde Domin<\/p>\n\n\n\n

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Gerade in Zeiten kollektiver Unsicherheit, wie wir sie aktuell erleben, k\u00f6nnen wir in uns selbst Gef\u00fchle von Angst und Ohnmacht erkennen.<\/p>\n\n\n\n

Fr\u00fche Erfahrungen von Ohnmacht pr\u00e4gen unser Nervensystem tief.<\/p>\n\n\n\n

Ein Kleinkind braucht Sicherheit und Geborgenheit \u2013 fehlen diese, entwickelt es Strategien, um zu \u00fcberleben und passt sich an. Doch was als Kleinkind einmal \u00fcberlebenswichtig und richtig war, ist im Erwachsenenalter nicht mehr hilfreich.<\/p>\n\n\n\n

Diese Muster bleiben oft bestehen und zeigen sich sp\u00e4ter als Unsicherheit, innere Isolation, das Gef\u00fchl, festzustecken oder ein starkes Bed\u00fcrfnis nach Kontrolle.<\/p>\n\n\n\n

Durch Neuroregulation \u2013 in sicherem Kontakt und einem gesch\u00fctzten Raum \u2013 k\u00f6nnen sich alte Pr\u00e4gungen und daraus entstandene Selbstbilder wandeln.<\/p>\n\n\n\n

So k\u00f6nnen wir mehr und mehr die Erfahrung machen, dass das Lebendige, eben auch das was wir nicht kontrollieren k\u00f6nnen oder m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n

Das bringt mehr innere Flexibilit\u00e4t, Lebendigkeit und Ruhe im K\u00f6rper wie im Kopf.<\/p>\n\n\n\n

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