{"id":1337,"date":"2026-02-12T08:09:41","date_gmt":"2026-02-12T08:09:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/?p=1337"},"modified":"2026-02-12T08:09:41","modified_gmt":"2026-02-12T08:09:41","slug":"den-koerper-bewohnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/?p=1337","title":{"rendered":"Den K\u00f6rper bewohnen"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"755\" src=\"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_2406-1024x755.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1338\" srcset=\"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_2406-1024x755.jpeg 1024w, https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_2406-464x342.jpeg 464w, https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_2406-768x566.jpeg 768w, https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_2406-1536x1133.jpeg 1536w, https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_2406-2048x1510.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Wenn ich in mir wohne &#8211; meinen K\u00f6rper bewohne und darin in Kontakt bin mit meinen Bed\u00fcrfnissen &#8211; brauche ich keine grossen Ersatzbefriedigungen mehr. Nicht weil ich sie mir verbiete, sondern weil sie ihren Sinn verlieren. In der N\u00e4he zu mir selbst entsteht eine intensive Lebendigkeit \u2013 vielleicht zuerst ungewohnt sie zu tolerieren, doch sie ist echt, unmittelbar und tragend.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn die Beziehung zu mir selbst tragender wird, verschiebt sich auch die Qualit\u00e4t von Beziehungen im Aussen \u2014 weg von Bed\u00fcrftigkeit hin zu echter Begegnung.<\/p>\n\n\n\n<p>Indem ich meine kindlichen Bed\u00fcrfnisse wahrnehme und in einen erwachsenen, mitf\u00fchlenden Raum integriere, werde ich mir selbst mehr und mehr zum Freund.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier leistet die Neuroregulation wertvolle Arbeit. Sie unterst\u00fctzt dich, diese kindlichen Bed\u00fcrfnisse, die einst einmal unterdr\u00fcckt werden mussten, freizulegen und den damit verbundenen verzerrten Selbstbildern in ein N\u00e4hrendes zu wandeln.<\/p>\n\n\n\n<p>Aus dieser inneren Freundschaft, die dann entstehen kann, l\u00f6sen sich alte Beziehungsmuster manchmal fast von allein heraus \u2014 wie H\u00fcllen, die nicht mehr passen. Manche verabschieden sich leise, andere bewusst und aktiv. Andere neue d\u00fcrfen entstehen. Was bleibt, sind Verbindungen, die nicht mehr aus Mangel entstehen, sondern aus Pr\u00e4senz.<\/p>\n\n\n\n<p>Und auf gleicher Augenh\u00f6he.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn ich in mir wohne &#8211; meinen K\u00f6rper bewohne und darin in Kontakt bin mit meinen Bed\u00fcrfnissen &#8211; brauche ich keine grossen Ersatzbefriedigungen mehr. Nicht weil ich sie mir verbiete, sondern weil sie ihren Sinn verlieren. In der N\u00e4he zu mir selbst entsteht eine intensive Lebendigkeit \u2013 vielleicht zuerst ungewohnt sie zu tolerieren, doch sie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1337","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1337"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1339,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1337\/revisions\/1339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}