{"id":1307,"date":"2025-10-26T07:58:44","date_gmt":"2025-10-26T07:58:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/?p=1307"},"modified":"2025-10-26T07:58:44","modified_gmt":"2025-10-26T07:58:44","slug":"anerkennung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/?p=1307","title":{"rendered":"Anerkennung"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Kennst du das?<\/p>\n\n\n\n<p>Du strampelst dich ab nach Anerkennung und unternimmst sehr viel, um Anerkennung zu erhalten. Bei Menschen, in Gemeinschaften, in deinem Beruf mit Diplomen etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Du suchst deinen Wert im Au\u00dfen, und du hoffst gesehen zu werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Und <a><\/a>dabei kommst du in Spannung, in Anstrengung \u2013 weil tief in dir eine alte Botschaft wirkt:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8222;Ich muss mich anstrengen, damit ich gesehen oder geh\u00f6rt werde.&#8220;<\/p>\n\n\n\n<p>Diese Pr\u00e4gung stammt oft aus fr\u00fchen Momenten, in denen deine Bed\u00fcrfnisse nicht beantwortet wurden.<\/p>\n\n\n\n<p>Damals hast du gelernt, Sicherheit nur durch Leistung oder Anpassung zu finden. Das war sicherlich einmal genau das Richtige.<\/p>\n\n\n\n<p>Und heute darfst du das neu erfahren \u2013 im Kontakt mit jemandem, der dich wirklich sieht, h\u00f6rt und nicht abwertet.<\/p>\n\n\n\n<p>Dieses Gesehen-Werden reguliert dein Nervensystem. Niemand wertet dich ab, niemand bricht den Kontakt ab.<\/p>\n\n\n\n<p>Und so kannst du dich selbst in einen inneren Shift bringen \u2013 der dich aufrichtet, weitet und zufrieden sein l\u00e4sst. Und tief in dir kannst du sp\u00fcren, dass du die einzige bist, die dir wahre Anerkennung gibt. Und du musst sie dir nicht mal geben; sie ist einfach da.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Anerkennung\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WB9u5WXlDBI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kennst du das? Du strampelst dich ab nach Anerkennung und unternimmst sehr viel, um Anerkennung zu erhalten. Bei Menschen, in Gemeinschaften, in deinem Beruf mit Diplomen etc. Du suchst deinen Wert im Au\u00dfen, und du hoffst gesehen zu werden. Und dabei kommst du in Spannung, in Anstrengung \u2013 weil tief in dir eine alte Botschaft [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1307","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1307"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1307\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1308,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1307\/revisions\/1308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}