{"id":1294,"date":"2025-09-17T07:10:09","date_gmt":"2025-09-17T07:10:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/?p=1294"},"modified":"2025-09-17T07:10:09","modified_gmt":"2025-09-17T07:10:09","slug":"groll","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/?p=1294","title":{"rendered":"Groll"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_1416.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1295\" srcset=\"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_1416.jpg 640w, https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG_1416-464x348.jpg 464w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Groll kann urspr\u00fcnglich eine sch\u00fctzende Funktion gehabt haben: er bewahrt in uns eine unterdr\u00fcckte Wut und damit auch eine Kraft (wie Protest, EMp\u00f6rung, Autonomiebestreben), die damals keinen Ausdruck finden durfte.<br>Diese festgehaltene Energie will jedoch irgendwann geshen und in einem gesch\u00fctzten Rahm ausgdr\u00fcckt werden &#8211;  an einem sicheren Ort mit einem Menschen, der dich nicht abwertet noch zur\u00fcckweist. Solche sicheren Begegnungen sind heilsam f\u00fcr dein Nervensystem. Sie erm\u00f6glichen, das Gedanken, Gef\u00fchle und der K\u00f6rper in EInklang kommen &#8211; daraus entsteht \u00d6ffnung, Weite und Leichtigkeit.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir sind im Fluss und f\u00fchlen uns leicht. Neuroregulation kann diese verborgenen, eingefrorenen und unterdr\u00fcckten Gef\u00fchle ins Fliessen bringen. Das ver\u00e4ndert ebenso nachhaltig, wie wir uns im Leben bewegen.<br>F\u00fcr mehr innere Sicherheit<br>F\u00fcr mehr Regulation im Alltag<br>F\u00fcr mehr Lebenskraft<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Groll kann urspr\u00fcnglich eine sch\u00fctzende Funktion gehabt haben: er bewahrt in uns eine unterdr\u00fcckte Wut und damit auch eine Kraft (wie Protest, EMp\u00f6rung, Autonomiebestreben), die damals keinen Ausdruck finden durfte.Diese festgehaltene Energie will jedoch irgendwann geshen und in einem gesch\u00fctzten Rahm ausgdr\u00fcckt werden &#8211; an einem sicheren Ort mit einem Menschen, der dich nicht abwertet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1294","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1294"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1294\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1296,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1294\/revisions\/1296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}