{"id":1288,"date":"2025-08-18T18:10:43","date_gmt":"2025-08-18T18:10:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/?p=1288"},"modified":"2025-08-18T18:10:43","modified_gmt":"2025-08-18T18:10:43","slug":"autonomie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/?p=1288","title":{"rendered":"Autonomie"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"787\" height=\"632\" src=\"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Steinplattenkreis.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1289\" srcset=\"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Steinplattenkreis.jpg 787w, https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Steinplattenkreis-464x373.jpg 464w, https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Steinplattenkreis-768x617.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 787px) 100vw, 787px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>&#8222;Wer nicht in diese Welt zu passen scheint, ist nahe daran, sich selbst zu finden.&#8220;<\/p>\n\n\n\n<p>Hermann Hesse<\/p>\n\n\n\n<p>Wir alle wachsen in einen Kodex des Normalen hinein. Er sagt uns, wie wir uns verhalten sollen, wie wir unsere Bed\u00fcrfnisse zeigen d\u00fcrfen, wie wir dazu geh\u00f6ren. Dieser Kodex gibt Halt &#8211; doch er kann uns auch einengen.<\/p>\n\n\n\n<p><a><\/a>Neuroregulation bedeutet, immer wieder Balance zu finden zwischen Anpassung und Autonomie. Solange wir nur angepasst sind, verlieren wir uns selber. Und genau da, wo wir pl\u00f6tzlich merken: &#8222;ich passe nicht hinein&#8220; &#8211; dort \u00f6ffnet sich ein neuer Raum. Ein Raum, der nicht fremd, sondern zutiefst eigen ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Diesen Raum zu betreten erfordert Mut. Denn es heisst, die sogenannte Normalit\u00e4t zu sprengen und eine eigene Wahrheit zu leben. Und genau hier beginnt Entwicklung: wo das Alte bricht, kann Neues entstehen &#8211; in dir und damit auch in der Gemeinschaft.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Wer nicht in diese Welt zu passen scheint, ist nahe daran, sich selbst zu finden.&#8220; Hermann Hesse Wir alle wachsen in einen Kodex des Normalen hinein. Er sagt uns, wie wir uns verhalten sollen, wie wir unsere Bed\u00fcrfnisse zeigen d\u00fcrfen, wie wir dazu geh\u00f6ren. Dieser Kodex gibt Halt &#8211; doch er kann uns auch einengen. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1288","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1288"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1288\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1290,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1288\/revisions\/1290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lamuna.ch\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}